Zdrowe nawyki, fitness, psychologia i sprawdzone diety dla dobrego samopoczucia.

Zdrowie
Według naukowców, filiżanka kawy przed drzemką może być najdziwniejszym (i najsprytniejszym) sposobem na dodanie sobie energii.
aldonaszczygiel
Zdrowie
Ana Amengual, dietetyk: „Jeśli mamy mało czasu, spożywanie wysokiej jakości produktów głęboko mrożonych jest fantastyczną opcją”.
aldonaszczygiel
Zdrowie
Kolagen: czy należy go przyjmować doustnie, wstrzykiwać czy nakładać na skórę? I czy naprawdę działa?
aldonaszczygiel
Zdrowie
Nie kucaj ani nie kładź papieru na muszli: co należy robić, gdy korzystasz z publicznej toalety
aldonaszczygiel
Zdrowie
Mycie deski do krojenia gorącą wodą: błąd, który wszyscy popełniamy i który sprzyja rozwojowi bakterii
aldonaszczygiel
Zdrowie
Płukanie wodą? Szczoteczka elektryczna czy manualna? Wielkie mity dotyczące higieny jamy ustnej
aldonaszczygiel
Zdrowie
Naukowcy odkrywają różne wzory gwoździ w rzymskim obuwiu oraz ich związek z modą i zdrowiem
aldonaszczygiel
Zdrowie
Ani wentylatory, ani osuszacze: prosty domowy sposób na pozbycie się wilgoci z domu
aldonaszczygiel
Zdrowie
Sposób na bardziej chrupiące frytki, które wchłaniają znacznie mniej tłuszczu: „Ma szerokie poparcie naukowe”
aldonaszczygiel
Zdrowie
Nigdy nie gotuj brokułów ani kalafiora, ponieważ są smaczniejsze i mniej pachnące, jeśli gotuje się je z jednym składnikiem.
aldonaszczygiel